.png)
1. Tình hình bệnh cúm hiện nay
Bệnh cúm là một bệnh nhiễm trùng đường hô hấp do virus cúm gây ra, phổ biến nhất vào mùa Đông - Xuân. Hiện nay, dịch cúm mùa tại Việt Nam đang có xu hướng gia tăng với sự lưu hành của các chủng virus cúm A (H1N1, H3N2) và cúm B. Mặc dù đa số các trường hợp mắc cúm có triệu chứng nhẹ, nhưng đối với người già, trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai và người có bệnh lý nền, cúm có thể gây ra biến chứng nghiêm trọng như viêm phổi, suy hô hấp và thậm chí tử vong.
2. Nguyên nhân và đường lây truyền
Virus cúm lây lan qua:
• Đường hô hấp: Khi người bệnh ho, hắt hơi, nói chuyện, virus có thể phát tán qua giọt bắn.
• Tiếp xúc trực tiếp: Chạm vào tay, đồ vật nhiễm virus rồi đưa lên mắt, mũi, miệng.
• Môi trường đông người: Trường học, nơi làm việc, bệnh viện là những nơi có nguy cơ lây nhiễm cao.
3. Triệu chứng của bệnh cúm
Người mắc cúm thường có các triệu chứng sau:
• Sốt cao (trên 38°C), ớn lạnh
• Đau đầu, đau cơ, mệt mỏi
• Ho, đau họng, sổ mũi, nghẹt mũi
• Đau nhức cơ thể, chán ăn
• Một số trường hợp có thể bị buồn nôn, nôn hoặc tiêu chảy
4. Biện pháp phòng bệnh cúm
4.1. Tiêm phòng vắc xin cúm hàng năm
• Đây là cách hiệu quả nhất để giảm nguy cơ mắc cúm và hạn chế biến chứng.
• Những đối tượng ưu tiên tiêm vắc xin: Trẻ nhỏ, người cao tuổi, phụ nữ mang thai, nhân viên y tế và người mắc bệnh mãn tính.
4.2. Giữ gìn vệ sinh cá nhân
• Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn tay.
• Đeo khẩu trang khi ra ngoài, đặc biệt tại nơi đông người.
• Che miệng khi ho, hắt hơi bằng khăn giấy hoặc khuỷu tay.
4.3. Giữ gìn môi trường sống sạch sẽ
• Vệ sinh nhà cửa, phòng làm việc thông thoáng, sạch sẽ.
• Khử trùng các bề mặt tiếp xúc thường xuyên như tay nắm cửa, bàn phím, điện thoại.
4.4. Duy trì lối sống lành mạnh
• Ăn uống đủ chất, tăng cường thực phẩm giàu vitamin C, kẽm để nâng cao đề kháng.
• Uống đủ nước mỗi ngày.
• Tập thể dục thường xuyên để tăng cường hệ miễn dịch.
• Ngủ đủ giấc và tránh căng thẳng.
5. Cách xử trí khi mắc cúm
Nếu mắc cúm nhưng chưa có dấu hiệu nặng, người bệnh có thể tự chăm sóc tại nhà theo các bước sau:
• Nghỉ ngơi đầy đủ, tránh làm việc quá sức.
• Uống nhiều nước, có thể bổ sung nước chanh ấm, trà gừng, súp nóng.
• Sử dụng thuốc hạ sốt (paracetamol) khi sốt trên 38,5°C, tuyệt đối không tự ý dùng kháng sinh.
• Vệ sinh mũi họng bằng nước muối sinh lý.
• Theo dõi các triệu chứng để phát hiện dấu hiệu chuyển nặng kịp thời.
6. Khi nào cần đến bệnh viện?
Mặc dù cúm thường là bệnh nhẹ, nhưng một số trường hợp có thể diễn biến nặng và cần được cấp cứu kịp thời. Đến ngay cơ sở y tế nếu có các dấu hiệu sau:
✔ Ở người lớn:
• Sốt cao liên tục không hạ dù đã dùng thuốc hạ sốt.
• Khó thở, tức ngực, thở nhanh.
• Ho nhiều, đau họng dữ dội, khàn giọng kéo dài.
• Đau đầu dữ dội, chóng mặt, lơ mơ hoặc mất ý thức.
✔ Ở trẻ nhỏ:
• Quấy khóc liên tục, bỏ bú, bỏ ăn.
• Sốt cao kéo dài trên 3 ngày.
• Khó thở, tím tái môi, thở rút lõm ngực.
• Co giật, ngủ li bì khó đánh thức.
Nếu có bất kỳ dấu hiệu nguy hiểm nào, cần đưa ngay người bệnh đến bệnh viện để được bác sĩ kiểm tra và điều trị kịp thời, tránh biến chứng nguy hiểm như viêm phổi, suy hô hấp hoặc nhiễm trùng huyết,...
————————————————————————
🏥 Bệnh viện Đa khoa tỉnh Bình Dương
🚑 Địa chỉ: Số 05, Phạm Ngọc Thạch, phường Hiệp Thành, thành phố Thủ Dầu Một, tỉnh Bình Dương
☎️ Điện thoại: 02743 822 920
Hotline: 1900 8087
